Những Điều Bạn Cần Biết Về Da Nhạy Cảm

Da nhạy cảm thường rất dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh, cũng như thời tiết. Vì vậy việc hiểu cũng như chăm sóc da nhạy cảm là vô cùng quan trọng mà bạn cần quan tâm.

1. Da nhạy cảm là gì?

Nhiều người nói rằng họ có làn da nhạy cảm vì các sản phẩm chăm sóc da hoặc các sản phẩm gia dụng tiếp xúc với da của họ, gây châm chích, bỏng rát, ngứa ngáy, mẩn đỏ hoặc căng tức. Hoặc họ nói rằng họ mắc bệnh này vì mặc dù họ không có tác dụng trông thấy sau khi tiếp xúc với một sản phẩm nào đó, nhưng nó luôn khiến làn da của họ cảm thấy khó chịu.

Nhưng đây là những gì bác sĩ da liễu tìm kiếm khi chẩn đoán da nhạy cảm:

• Các phản ứng trên da như mụn mủ, vết sưng trên da hoặc bào mòn da

• Da rất khô không bảo vệ được các đầu dây thần kinh trên da

• Da có xu hướng đỏ mặt và đỏ da

2. Làm sao để biết mình có làn da nhạy cảm?

Nhờ bác sĩ da liễu kiểm tra da của bạn. Đó là cách tốt nhất để tìm hiểu xem bạn có làn da nhạy cảm hay có điều gì khác đang gây ra tình trạng da của bạn.

3. Nguyên nhân gây ra phản ứng da nhạy cảm?

• Rối loạn da hoặc phản ứng dị ứng trên da như chàm, hồng ban hoặc viêm da tiếp xúc dị ứng

• Da quá khô hoặc bị thương không còn khả năng bảo vệ các đầu dây thần kinh, dẫn đến các phản ứng trên da

• Tiếp xúc quá nhiều với các yếu tố môi trường có hại cho da như nắng và gió, nhiệt độ quá cao hoặc quá lạnh

• Các yếu tố di truyền, độ tuổi, giới tính và chủng tộc khác biệt về độ nhạy cảm của da ít được xác định rõ hơn nhưng vẫn có thể đóng một vai trò trong việc gây ra các phản ứng trên da.

4. Nam giới có nên lo lắng về làn da nhạy cảm?

Nam hay nữ thì làn da là vô cùng cần được quan tâm. Vẻ ngoài của một làn da khỏe mạnh cũng quan trọng đối với nam giới cũng như đối với phụ nữ.

5. Một số mẹo để chăm sóc làn da nhạy cảm của tôi, đặc biệt là trên khuôn mặt  là gì?

• Sữa rửa mặt không chứa xà phòng như thanh làm sạch dịu nhẹ và thanh dành cho da nhạy cảm cùng với hầu hết các loại sữa rửa mặt dạng lỏng ít có khả năng gây kích ứng da mặt hơn xà phòng. Điều này cũng đúng đối với kem rửa mặt và khăn mặt dùng một lần.

• Dưỡng ẩm. Các sản phẩm dưỡng ẩm giúp da giữ độ ẩm nên chống lại sự khô và mài mòn. 

• Biết cách chọn mỹ phẩm phù hợp

6. Tôi nên tìm kiếm sản phẩm chăm sóc da nào để ít gây kích ứng hơn cho da nhạy cảm?

• Sử dụng các sản phẩm có ít thành phần

• Các sản phẩm không mùi hoặc mùi thơm ít

• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tránh các sản phẩm có chứa: Thành phần kháng khuẩn hoặc khử mùi, cồn, ...

7. Với một sản phẩm chăm sóc da không quen thuộc,nên thử phản ứng da nhạy cảm như thế nào?

Trước khi đưa một sản phẩm mới lên da, hãy làm như sau:

• Thao một lượng nhỏ trong những ngày đầu

• Nếu da của bạn không bị kích ứng, hãy làm theo quy trình tương tự, lần này là thoa sản phẩm lên vùng da bên cạnh mắt .

• Nếu bạn vẫn không thấy kích ứng, sản phẩm sẽ an toàn để bạn thoa lên bất kỳ vùng da nào trên khuôn mặt.

8. Một số mẹo để bảo vệ làn da nhạy cảm của tôi trong mùa đông và mùa hè là gì?

Đầu tiên, hãy thoa kem chống nắng quanh năm. Sử dụng loại có phổ rộng với chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30 và sử dụng hàng ngày khi bạn ở dưới nắng lâu hơn 20 phút.

Hãy nhớ rằng tia UVB có hại cho da của mặt trời mạnh nhất trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Tránh ra nắng trong những giờ này bất cứ khi nào có thể, bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Vào mùa đông, để giúp da không bị khô, bong tróc, ngứa và nứt nẻ, hãy làm như sau:

• Đừng làm nhà của bạn quá nóng.

• Tắm nước ấm, không nóng, tắm vòi sen và sử dụng chất tẩy rửa không chứa xà phòng.

• Giảm thiểu tình trạng khô da sau khi tắm: Vỗ nhẹ cho da khô và thoa kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn ẩm.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa xăng, dầu khoáng , axit linoleic, ceramides, dimethicone hoặc glycerin .

Vào mùa hè, hãy nhớ rằng rám nắng làm hỏng làn da của bạn. Không nằm ngoài nắng, ngay cả khi bạn đã thoa kem chống nắng . 

Nếu bạn đi ra ngoài, hãy đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo bó sát để che tay và chân. Bôi kem chống nắng của bạn từ 15 đến 30 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau mỗi 80 phút, sau khi bơi hoặc nếu bạn đổ nhiều mồ hôi.

9. Ăn uống lành mạnh có thể giúp da nhạy cảm không?

Ăn uống lành mạnh sẽ tốt cho toàn bộ cơ thể, bao gồm cả làn da.