Cách Làm Bơ Hạnh Nhân Tại Nhà Thơm Ngon
Biết ăn hạnh nhân mà không biết tới bơ hạnh nhân là một thiếu sót đó nha. Bơ hạnh nhân có tất cả giá trị dinh dưỡng của hạnh nhân , làm cho nó trở thành một bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn.
Có nên chọn hạnh nhân cho trẻ nhỏ?
Hạnh nhân được biết đến với lợi ích sức khỏe của chúng vì chúng có chứa chất xơ, khoáng chất và axit béo thiết yếu. Chúng cũng có một hương vị thú vị khiến chúng trở nên phổ biến và được yêu thích ở cả người lớn và trẻ em.
Thực phẩm bổ não số 1 mang tên: Hạt óc chó
Quả óc chó trông giống như bộ não của chúng ta, có lẽ vì vậy mà nó có sứ mệnh với bộ não của chúng ta. Quả óc chó là một loại hạt cây phổ biến và ngon miệng, và chúng là một trong những thực phẩm bổ não đáng được quan tâm
Bữa sáng cùng bột yến mạch
Nếu ai là tín đồ của thực phẩm healthy thì ắt hẳn không thể bỏ qua nguyên liệu yến mạch. Sáng tạo yến mạch vào mỗi bữa sáng đối với người phương Tây không có khó. Tuy nhiên, ở Việt Nam bạn hoàn toàn cũng có thể sáng tạo những công thức yến mạch vào buổi sáng cùng những nguyên liệu quen thuộc của chính Việt Nam.
Chia sẻ 6 thực phẩm dành cho người cao tuổi vào buổi tối
Để giữ sức khỏe và hạnh phúc sau 60, hãy cân nhắc tập trung vào những thực phẩm này khi giờ đi ngủ đến gần, thay vì những món ăn nhẹ mang lại năng lượng mà bạn phục vụ trước đó trong ngày. Giữ sức khỏe sau 60 có thể là khó khăn, bạn là một người chăm sóc, hãy ghi chú lại ngày ăn loại thực phẩm tốt nhất để ăn vào buổi tối giúp ông bà, bố mẹ của bạn có thể tăng cường sức khỏe, tinh thần và giấc ngủ ngon.
7 lợi ích sức khỏe của hạnh nhân cho trẻ em:
Sức khỏe và dinh dưỡng của trẻ là ưu tiên hàng đầu của mọi bà mẹ. Lợi ích sức khỏe của hạnh nhân là rất nhiều, mà bạn không bao giờ có thể bỏ qua loại hạt ngon này từ chế độ ăn uống của con bạn.
6 loại hạt tốt nhất cho người già
Các loại hạt chứa nhiều chất béo, chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, và là một món ăn nhẹ phù hợp và vô cùng tốt cho người cao tuổi.Những người thường xuyên thưởng thức các loại hạt có xu hướng sống lâu hơn và có tỷ lệ mắc bệnh tim, tiểu đường và một số loại ung thư thấp nhất.
Công thức sữa óc chó dành riêng cho bạn
Sữa óc chó có hương vị hạt dẻ thú vị mà không có vị đắng của toàn bộ quả óc chó, và được nạp vitamin và khoáng chất. Sữa óc chó cũng tuyệt vời cho bộ não của chúng ta, và rất phong phú và kem. Tự làm sữa hạnh nhân rất phổ biến nhưng sữa óc chó thô này đặc trưng rất nhiều trong những loại sữa hạt.
Bột óc chó hỗn hợp dành cho bé yêu
Hạt óc chó vô cùng dinh dưỡng và phát triển trí não cho trẻ. Vậy làm thế nào để giúp trẻ có thể ăn óc chó mà không nhàm chán. Hãy cùng Xbeauty khám phá nhé!
Lợi ích sức khỏe của quả óc chó cho trẻ em
Sữa óc chó có hương vị hạt dẻ thú vị mà không có vị đắng của toàn bộ quả óc chó, và được nạp vitamin và khoáng chất. Sữa óc chó cũng tuyệt vời cho bộ não của chúng ta, và rất phong phú và kem. Tự làm sữa hạnh nhân rất phổ biến nhưng sữa óc chó thô này đặc trưng rất nhiều trong những loại sữa hạt.
